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大阪で足つぼ・官足法・かっさ・カッピングなら
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バランス無視

【 テーマ:私のランチ 】

 


ある日は冷奴とお気に入りの辛糀

 


ある日はレッドカレーの残り焼き飯目玉焼きのっけ

 


ある日はきゅうり・水ナス・りんごを
3種のお酢・オイル・ターメリックや黒胡椒など
スパイスハーブ色々で和えたやつ

 


ある日はキウイ

 


ある日はいつまでたっても名前を覚えられない愛媛の柑橘

 

そしてある日はお茶だけ

 

など、
店では何か持って来ても食べたり食べなかったりする日中。
なので適当に果物や豆腐を冷蔵庫に入れといて、
食べたいと思えば何か入れるようにしています。

ちょっと空腹くらいの方が眠たくなったり
体が重くならず頭もすっきりして私にはいいようです。

そのかわり夜はダラダラと、一日分か!?
というくらい食べてます(汗)

ふくもと

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