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夏バテに対抗!セルフ足つぼ

梅雨が明けて夏本番!
セルフ足つぼで夏バテに対抗しちゃいましょう。
ゴリゴリと痛いくらいがちょうどいい力加減ですよ。

【用意するもの】
クリーム(ハンドクリームなどでOK)
足つぼ棒(指の関節でも出来ますがあったほうが楽です)

【やり方】
まずは足裏全体にクリームを塗って、指の間を広げるなどして軽く全体をほぐします

◆泌尿器系の反射区◆
2)副腎
3)腎臓
4)輸尿管
5)膀胱
を刺激してから気になる症状に対応する反射区へ

◆やる気・元気が出ない◆
親指全体(大脳・小脳・脳幹・脳下垂体)
16)甲状腺
30・54)生殖腺

◆食欲がない・消化が悪い◆
21)胃
22)膵臓
23)十二指腸
右足19)肝臓

◆眠りが浅い◆
親指全体(大脳・小脳・脳幹・脳下垂体)
8)首
45)頚椎
18)腹腔神経叢

最後にもう一度
◆泌尿器系の反射区◆を刺激して終了。

終わったら老廃物をしっかり出せるよう
お白湯を500cc(腎臓の悪い方は150cc程度)飲んでくださいね。

やっぱり自分ではなかなか。。という方は
本格的台湾式足つぼのボダイジュへどうぞ♪

 

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リラクゼーションサロン ボダイジュ 【女性専用】

大阪市北区天神橋1丁目12-15 ノースタワービル701号室
(大阪Metro谷町/堺筋線「南森町」駅、JR東西線「大阪天満宮」駅 徒歩5分)
道案内(画像付き)
TEL:06-6940-7545
【HP】http://www.r-bodaiju.com
Instagram

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南森町店

お客様専用番号
06-6940-7545
その他・お問い合わせ番号
06-4963-8100

◆定休日
日曜日・他不定休

大阪市北区天神橋1丁目12-15ノースタワービル701号室(▶MAP
大阪メトロ『南森町駅』/JR東西線『大阪天満宮駅』7出口・4-B出口より南へ徒歩5分

  • ・クレジットカード、各種キャッシュレス決済が可能です。

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