助かってます！

【私の睡眠】
昔は大好きだったのに、ここ数年クーラーが凄く苦手になってしまったモリカワです。
寝る時はなるべくクーラー無しで寝たい！しかし、この大阪の風のない蒸し暑さはクーラー無しだと逆に熱中症になってしまう可能性も…
何年か前にクーラー無しで寝てみたところ寝苦しいうえに起きた時大量の汗で干からびてしまいそうになりました。危ない危ない笑
そこからはクーラーである程度部屋を涼しくしてから消し、サーキュレーターで空気を循環させ、アイスノンを枕にして寝ています。
これだけでだいぶん変わりました！
多少暑くても全然寝苦しくない！スッて寝れます。
アイスノンだけではどうにもならない時もありますが、ここ数年このアイスノン枕で身体もしんどくなく、寝苦しさからも助けられているのでわたしの夏の夜の必須アイテムとなりました！！