日頃の疲れ、溜めていませんか？ボダイジュの「ボディケア」は、首・肩のコリや腰の痛みなど、疲れている箇所を中心にお客様一人ひとりに合わせて完全オーダーメイドで施術させていただきます。

ボダイジュのボディケアは全てオールハンド。人の手のみで効果的に刺激しながら、ストレスや疲れを癒すリラックス＆マッサージです。比較的しっかりとした圧加減、もみ返しが起こりにくい手法で心地よくほぐれる感覚が体験できます。

忙しい女性にとって、衣服を脱がずにサクっとほぐして欲しい時などにも最適♪特に腰、肩甲骨のコリがひどい方、オイルを使うマッサージが苦手な方におススメです！凝り固まって冷たくなっていた部分がじんわり温まり首や腕なども動かしやすくなります。

施術のながれ

STEP.01
全身の反射区のある足裏を軽く刺激。器具を使わずに手指の腹や節を使ってマッサージしていきます。足裏を刺激することによって、体内の様々な器官が反応し、血液やリンパの流れを整えます。

STEP.02
ふくらはぎ〜おしりの筋肉をじんわりほぐします。足のむくみ等もしっかりケアして、足先から太ももまで、むくみ知らずのスッキリ美脚に！

STEP.03
凝り固まった腰回りの筋肉や筋をじっくりほぐします。さらに、指圧も交えながら、お客様一人ひとりに合った施術をしていきます。血行を促進し、冷えや腰痛等の負担も和らげます。

STEP.04
腰、背中、肩、腕の付け根などを凝り方に応じた力加減でケアします。肩甲骨のまわりが硬化してくると腕のだるさや手先の冷えにもつながります。 筋肉のコリをほぐし流れを良くする事で肩回りが軽くなります。

STEP.05
肩、首などに溜まった老廃物を流していきます。コリをほぐしながら、肩から首にかけての血行が促進されることにより、頭痛や眼精疲労等の予防だけでなく、お顔の血色やむくみ等にも効果的です！