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意外と気付かない方が多いのですが、頭も凝るってご存知ですか?目を酷使する人や、ストレスの多い人、懲りすぎて頭痛のする人、疲れているはずなのに眠れない人などに、実は多いのが頭のコリ。ボダイジュのヘッドセラピーは、頭皮がポカポカ、血行が良くなり頭がスッキリ!頭痛・目の疲れ・首肩のコリを改善します。
頭痛やコリ、不眠、肩こりなどにつながってしまう頭のコリ。まずは、やさしい力加減で髪を梳かしリラックスを促しスタート。
頭皮全体を動かすようにしっかりと揉みほぐします。目の疲れ、頭痛、ストレス、不眠、肩こり等の解消に効果があります。
ストレスなどで硬くなった側頭部を力強く流します。頭のツボをくまなく入念に捉えるそのマッサージ!頭の深部に溜まった筋肉のコリをしっかりと捉えて揉みほぐし、慢性的な疲れに効果的です。
首の付け根の緊張もしっかり緩めます。頭部〜首をほぐすことで、リンパの流れと血液循環が活性化され、神経に加わる適度な刺激が緊張を和らぎ、深いリラクゼーションが得られます。
髪を引っぱり血行を促進!髪の毛を優しくひっぱることで、頭皮の柔軟性が増し、血行が促進されます。お顔のリフトアップやむくみ解消にも効果的です。
腕の付け根〜手指先もくまなくほぐします(50分コースのみ)デコルテや手・腕にあるリンパを刺激。溜まった老廃物を流し、コリ・疲労を解消します。
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