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アロマオイル(精油)を使用し、リンパ線に沿って行うマッサージ。リンパの流れが滞ると、むくみ、痛み、コリ、疲労、体調不良、免疫力の低下となって表れます。リンパマッサージをする事により、体にたまった余分な水分や老廃物を排出し、むくみを取り除き、血行を促進!免疫機能の改善をします。何だか疲れがとれない、体がだるい方に非常に効果的なコースです。
まずは、足裏のマッサージ。足裏のゴリゴリした老廃物をしっかりほぐし、流れやすくします。足裏を刺激することによって、体内の様々な器官が反応し、血液やリンパの流れを整えます。
リンパが滞りやすいくるぶし・アキレス腱周りのつまりをほぐし、ふくらはぎ全体のむくみ、また揉みつぶした老廃物を体外に排出しやすいように、上に上にへと押し流していきます。
ひざ裏のリンパ節のつまりをほぐし、冷えやすい太腿・臀部までしっかり流します。特につまりやすい内腿を念入りにすることにより、血液やリンパの流れを整えます。
腰〜背中も念いりにマッサージしていきます。やさしく流すだけではなく、お疲れに応じてツボ押しも加えていきます。だんだん身体がポカポカしていき、眠りの世界へ…。
お疲れ箇所ランキングNO.1!の肩甲骨周りを、凝り方に応じた力加減でほぐします。意外と硬くなっ ている腕の付け根もしっかりマッサージしていきます。
仰向けになって指先・手のひら〜腕全体を腋下リンパ節に流していきます。足と同様に、手もむくんでいる方が多いので、後で指輪がゆるく感じることもあります。
首筋・鎖骨周り・デコルテを流します。凝りのひどい方は少し痛く感じるかしれません。お顔に触れていないのにフェイスラインまでスッキリすることも!
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